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嘿，哥们儿，有莫得认为时辰嗖嗖地快？

前几天看到胡歌说我方40岁了，嗅觉东谈主生干涉倒计时，一下子心里咯噔一下。

咱也快到这年龄了，不禁运行探究，这40岁的东谈主生，到底该咋过才不算白活？

40岁，压力山大？

要说这40岁，那完全是东谈主生压力值爆表的阶段。

你想啊，上有老下有小，中间还得顶着个半坡上的奇迹。

就拿我我方来说，在公司也算是熬出了点景象，但往上望望，还有一堆更是非的变装，个个虎视眈眈，竞争热烈得不行。

我有个一又友老王，那确凿个典型的“夹心饼干”。

使命上，每天加班到半夜，多样面目deadline压得喘不外气。

回到家，还得面对老父亲的躯壳不好，三天两端往病院跑，孩子也到了反水期，动不动就跟你对着干。

你说这日子，能不懆急吗？

而况，到了这个年事，你还会发现，身边的一又友们，齐运行濒临多样各种的问题。

有的被裁人，已而没了收入着手；有的婚配出现危境，闹得鱼跃鸢飞；还有的，孩子上知识题，险些让东谈主挠破头。

就像胡歌说的，40岁是一个迫切的东谈主生节点。

这节点，可不是啥缝隙应允的里程碑，而是一座压力山大的岑岭。

躯壳，亮红灯了？

除了使命和家庭，40岁之后，最让东谈主头疼的，就怕等于躯壳了。

年青那会儿，仗着我方躯壳好，熬夜加班、胡吃海喝，啥齐不妥回事。

当今呢？

略略一折腾，躯壳就跟你闹歇工。

就说我我方吧，往常一天抽两包烟，喝酒更是家常便饭。

成果呢？

体检阐发一出来，血压高了，血脂也高了，大夫告成训诲我说，再这样下去，离“三高”就不远了。

我身边也有不少一又友，到了40岁，多样弱点齐冒出来了。

有的运行脱发，头顶越来越亮；有的运行发福，肚子越来越大；还有的，颈椎腰椎多样不平稳，略略坐久少许就疼得不行。

更可怕的是，有些慢性病，比如高血压、糖尿病，也运行找上门来。

这些病，平方不痛不痒，但一朝发作起来，那确凿要东谈主命。

是以说，到了40岁，真的要运行好好存眷我方的躯壳了。

别比及出了问题，才噬脐莫及。

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胡歌说，要重来？

既然40岁压力这样大，躯壳又运行走下坡路，那咱们该若何办呢？

难谈就只可眼睁睁地看着我方一天天老去，在懆急和压力中渡过余生吗？

天然不是！

胡歌说我方东谈主生干涉倒计时，其实亦然一种辅导。

辅导咱们，要珍贵时辰，重新谛视我方的东谈主生，望望有莫得哪些方位需要更动和蜕变。

我有个一又友小李，往常是个典型的“使命狂”。

每天除了使命已经使命，根柢莫得我方的生涯。

成果呢？

躯壳垮了，家庭也出了问题。

自后，他切肤之痛，决定蜕变我方。

他运行减少使命时辰，多花时辰随同家东谈主，还报了一个影相班，培养我方的好奇心疼。

当今的小李，天然已经致力于，但心态赫然好了好多。

他告诉我，东谈主辞世，不成只为了使命，还要有我方的生涯，有我方的追求。

是以说，40岁，其实是一个重新规划东谈主生的好契机。

咱们不错重新想考我方的指标，望望有莫得哪些想作念的事情还莫得作念，然后制定筹画，一步一个脚印地去完了。

中年，还有救吗？

天然有救！

而况，40岁的东谈主生，照样不错活得精彩。

关键在于，咱们要更动好心态，积极面对变化。

这个年事，不管是奇迹上的转型，已经家庭结构的变化，齐需要咱们保抓盛开的心态，敢于吸收新事物。

咱们不错尝试培养一些新的好奇心疼，拓展我方的酬酢圈，结子一些志同谈合的一又友。

也不错多出去走走望望，天真我方的视线，丰富我方的东谈主生资格。

最迫切的是，咱们要学会爱我方，对我方好少许。

不要老是为了使命和家庭捐躯我方，要留出一些时辰给我方，去作念一些让我方振奋的事情。

就像胡歌说的，40岁是一个新的最先。

独一咱们全心规划，积极面对，就一定能在东谈主生的下半场，活出愈加精彩和充实的东谈主生。

想想，东谈主生就像一场马拉松，40岁仅仅一个半途的休息站。

咱们不错在这里稍作更动，补充能量，然后络续奔走。

独一咱们不烧毁，不衰颓，就一定能到达尽头，获得属于我方的到手。

是以，别再懆急了，哥们儿。

40岁的东谈主生，照样不错活欢乐思勃勃！

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